Houjicha – Người bạn đối với sức khỏe con người

“Chẳng ốm, chẳng đau, làm giàu mấy chốc”. Một trong những ca dao, tục ngữ của cha ông tạo ra nhằm nhấn mạnh tầm quan trọng của sức khỏe con người. Chắc hẳn, nhiều người trong chúng ta cũng tự ý thức được vấn đề sức khỏe của bản thân. Nhưng liệu trong mỗi chúng ta có chuyển hóa được ý thức đó thành hành động cụ thể không thì vẫn đang là một vấn đề cần phải đề cập tới thường xuyên hơn. Ngày hôm nay, Japanese Houjicha sẽ chia sẻ những ý kiến và lời khuyên bổ ích và hy vọng sau bài viết này. Toàn thể khách hàng của Japanese Houjicha sẽ để ý tới sức khỏe của bản thân hơn.

Tầm quan trọng và cách cải thiện sức khỏe con người 

Sức khỏe mạnh của mỗi người hầu như đều được quyết định bởi chính bản thân người đó. Khỏe mạnh hay bệnh tật đều phụ thuộc bởi lối sống và cách ăn uống. Japanese Houjicha sẽ dành lời khuyên cho mọi người về bí quyết ăn uống lành mạnh để có một sức khỏe tốt nhất.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh

Ăn uống là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Trong văn hóa của người Anh, họ có một quan niệm rằng: “You’re what you eat” nghĩa là “Bạn là những gì bạn ăn”. Chúng ta có thể hiểu đơn giản là không có loại “thần dược” nào hữu hiệu bằng việc bạn lựa chọn cẩn thận, thông minh và khoa học những loại thức phẩm mà bạn tiêu thụ hàng ngày cả.

Lựa chọn nhiều rau củ quả tươi và các loại hạt hơn

Hãy thêm vào thực đơn hàng ngày của mình bằng nhiều những món rau củ quả và các loại hạt hơn. Bởi thực tế, rau củ quả và các loại hạt là một nguồn dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất … rất lớn có thể cung cấp cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Các loại củ như khoai tây, khoai lang, các loại đậu và ngũ cốc không chứa chất gluten như yếu mạch sẽ tạo ra năng lượng tốt cho sức khỏe, rất thích hợp để chúng ta cung cấp cho cơ thể mỗi ngày.
Những loại rau quả xanh sẽ cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa, khoáng chất cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa và hỗ trợ nhiều loại bệnh. Một số loại rau củ quả mà mọi người có thể bổ sung hàng ngày cho bữa ăn như việt quốc, cải xoăn, cải bó xôi (rau bina, chân vịt), táo, chuối, củ cải đường, củ dền, cà rốt, bí đỏ, cà chua, bơ, bông cải xanh…

Hạn chế và tránh xa các loại thức ăn chế biến sẵn, thịt đỏ, rượu bia

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm có ích cho sức khỏe con người ra, chúng ta cũng cần phải tránh xa một cách tối đa việc tiêu thụ những loại thức ăn, chế biến sẵn, thức ăn đóng hộp, thức ăn nhanh và đồ uống dầu mỡ, đồ nướng. Đặc biệt đó là tránh xa những sản phẩm rượu, bia, nước ngọt … Những loại thực phẩm này chứa rất nhiều axit dư thừa và các hoá chất khác gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Ngoài ra, bản thân mỗi chúng ta cũng nên hạn chế ăn các loại thịt đỏ, thịt heo, bò, cừu dê…. hoặc các loại thịt đã qua chế biến như thịt xông khói, thịt muối…

Bổ sung các sản phẩm có ích cho sức khỏe

Như đã đề cập bên trên, ngoài việc thêm vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Japanese Houjicha khuyên các bạn nên bổ sung các thực phẩm đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Ví dụ như các sản phẩm về trà, chắc hẳn các bạn cũng biết trà là một trong những đồ uống hàng ngày đem lại rất nhiều các chất dinh dưỡng cho cơ thể con người. Cho nên, Japanese Houjicha xin được giới thiệu với mọi người bột trà rang Houjicha. Một loại thực phẩm bổ sung rất nhiều dinh dưỡng cũng như đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe con người.

Hãy thư giãn bằng cách thưởng thức Houjicha

Theanine chứa trong Houjicha có tác dụng làm giảm bớt sự căng thẳng. Japanese Houjicha khuyến khích mọi người sử dụng bột trà rang như một giải pháp thư giãn và tăng sự tập trung. Bên cạnh đó, bột trà rang còn đem lại một hiệu ứng chữa bệnh với mùi thơm độc đáo, nồng nàn mà dễ chịu.

Bột trà rang và bí quyết làm đẹp

Houjicha đặc biệt chứa Vitamin C và Vitamin E, cho nên khi uống Houjicha cơ thể sẽ đồng thời hấp thụ hai loại chất dinh dưỡng đó. Sự kết hợp tuyệt vời tới từ hai dưỡng chất trên sẽ giúp cho làn da của người dùng được trở nên đẹp hơn.

Liều thuốc giảm cân đến từ bột trà rang Houjicha

Như hầu hết các loại trà khác, Houjicha chứ chất catechin. Một loại chất sẽ giúp bạn giảm cân bởi chức năng phân hủy chất béo và ngăn ngừa hấp thụ chất béo và carbohydrate. Đồng thời có lợi cho đường tiêu hóa.
Các công dụng bổ ích khác còn được bột trà rang Houjicha đem lại như diệt khuẩn mạnh mẽ, ngăn ngừa sâu răng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng diệt vi khuẩn và virus, có tác dụng tăng sức đề kháng, phòng ngừa cảm lạnh và cảm cúm.

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ XUẤT NHẬP KHẨU VIHABA

ĐƠN VỊ NHẬP KHẨU BỘT MATCHA NHẬT BẢN HÀNG ĐẦU TẠI VIỆT NAM

Hotline sỉ (ZALO): 0904525669

Hotline lẻ (ZALO): 0962086381

Tham khảo thêm các bài viết hoặc truy cập Fanpage:

Japanese Houjicha – Bột Trà Rang Nhật Bản

Tham khảo thêm các bài dưới đây:

Houjicha là gì? Nên mua Houjicha Nhật Bản ở đâu?

Houjicha Latte “2” Tầng – Thức uống siêu hot cho hè này!

Houjicha – Mask bột trà rang cho da hỗn hợp (P1)